Książka ta nauczy Cię bardzo prostych technik, które będziesz mogła wykonywać sama w domu, a które pozwolą Ci osiągnąć stan relaksu. Opisuje również to, co dzieje się z Twoim ciałem podczas ciąży i porodu, dając Ci siłę do słuchania swojego ciała, dając narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć spokojny i pewny poród. Wszystko to może zniwelować strach i ból, skrócić czas trwania porodu, a Ty będziesz mieć większe szanse na naturalny, spokojny i komfortowy poród. Ich zastosowanie ułatwi Ci dostęp do rozluźniania tych mięśni, które są najbardziej aktywne podczas porodu. Bycie zrelaksowanym jest kluczem, więc nauczysz się, jak szybko i łatwo wejść w stan głębokiego relaksu za pomocą kombinacji technik oddechowych, wizualizacji, ćwiczeń, lekkiego masażu dotykowego, pozytywnych afirmacji i różnych innych technik.
Hipnorodzenie zmieni Twoje nastawienie do porodu i zapewni Ci potrzebne narzędzia, dzięki którym będziesz mogła przejść przez poród – i wszelkie zwroty akcji – z pewnością siebie, poczuciem spokoju i kontroli przez cały czas.
To, co możesz zyskać dzięki tej nauce, to rosnąca pewność siebie i wiara w swoje możliwości. Dzięki temu oczekiwanie na poród nie będzie wywoływało strachu ani lęku, tylko radość i miłość. Techniki hipnorodzenia pozwolą Ci przygotować się do porodu w najlepszy możliwy sposób, bo poród naprawdę może być wzmacniającym i pozytywnym doświadczeniem, które zapamiętasz do końca życia.

Facebook-f Instagram

Copyright © 2023 Hypnos Institute Sp. z o.o. All Rights Reserved