Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Hipnoporód.
Praktyczny przewodnik, jak rodzić
w głębokim relaksie.
Ta książka to kompletny przewodnik który przygotuje Cię do hipnoporodu. Poród naprawdę może być cudownym i pozytywnym doświadczeniem, które zapamiętasz do końca życia.
Hipnorodzenie
O książce
Hipnorodzenie
Hipnorodzenie, z angielskiego hypnobirthing, to powrót do korzeni położnictwa i holistyczne podejście do opieki nad rodzącymi.
To z jednej strony edukacja kobiet i przywracanie im wiary w naturalne zdolności ich ciała.
Z drugiej – to nauka technik, które pozwalają rodzącym osiągnąć głęboki stan relaksu.
Dzięki temu ich ciało w łatwiejszy
i przyjemniejszy sposób przygotowuje się na poród. Kobiety stają się również bardziej pewne siebie i bardziej ufają swojemu ciału.
Boimy się tego co nieznane
Jako że często boimy się tego, co nieznane, samo zrozumienie, że nasze ciała są idealnie zaprojektowane przez matkę naturę do porodu, może osłabić lęk. Dzięki tej książce dowiesz się m.in: o przebiegu porodu – co może sprawić, że poród się zatrzyma, a ciało rodzącej zamrozi; dodatkowo znajdziesz tu informacje, jak temu zapobiec oraz co zrobić, jeżeli taka sytuacja miałaby miejsce. Przekonasz się, że niemałe znaczenie ma tu lęk, jeden z największych wrogów rodzących, nauczysz się prostych technik, które mają głęboki efekt – ćwicząc je w czasie ciąży, uwolnisz się od strachu i niepokoju oraz zbudujesz pewność siebie i wiarę w zdolność swojego ciała do naturalnego porodu.
Zdobywanie i uaktualnianie wiedzy
Ta książka jest pełna pozytywnych przykładów. Akcentuje głęboki związek ciała i umysłu, który istnieje niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy nie. Kluczowe jest umiejętne czerpanie z tego połączenia, co może znacząco poprawić jakość porodu. Na kartach tej książki przeprowadzam rewolucję, która wniesie więcej spokoju w Twoje życie.
Czego dowiesz się z książki
Niektóre rozdziały
Historia hipnorodzenia
Strach i emocje
Czego możemy się nauczyć od zwierząt
Ból
Potęga umysłu
Recenzje
Irena Chołuj
Położna z ponad 50-letnim stażem pracy w zawodzie. Autorka książki „Urodzić Razem i Naturalnie”
(…) Książka, którą bierzecie do rąk, w ciepłym, serdecznym przekazie poprzez treści w niej zawarte przekonuje, że poród może być naprawdę wspaniałym wydarzeniem. (…) Autorka proponuje ćwiczenia, które pozwalają rodzącym osiągnąć głęboki stan relaksu, wyciszenia niepokoju, eliminacji lęku przed skurczami porodowymi. Ukazuje wpływ emocji, sposobów oddychania pozwalających na uzyskanie stanu skupionej uwagi skierowanej na współdziałanie
z rodzącym się dzieckiem. Autorka przywraca kobietom wiarę
w naturalne zdolności ich ciała. (…)
Lucyna Mirzyńska
Położna, autorka książki „Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa”
(…) Chciałabym, by każda kobieta potrafiła zaufać swojemu ciału, by odkryła jego moc, by intuicja wydobyła się z wnętrza i uniosła falą radości działań, które są zgodne z naturą. By osiągnąć taki efekt, warto sięgnąć po tę pozycję i wzmocnić nią swoje przekonanie, że ciało kobiety wie, co robi. Każda część tej książki to taki przekaz – dasz radę, jeśli uwierzysz w siebie.
Po książkę tę powinny sięgnąć również osoby związane z medycyną. A wszystko po to, by „zgodzić się” na to, co naturalne, by towarzyszyć, wspierać, obserwować ten proces, gdy kobieta rodzi nie tylko dziecko, ale i nową „ja” – silną swoim ciałem, pewną swoim instynktem. (…)
Katarzyna Płaza-Piekarzewska
Położna
Kaja Krawczyk prowadzi szkolenia z Hipnoporodu dla specjalistów. Przekazuje w cudowny sposób wiedzę, którą dzieli się z Tobą na łamach książki. Przeprowadza Cię krok po kroku, by wytłumaczyć Ci, czym jest poród w głębokiej relaksacji. Dostarcza Ci narzędzi do wykorzystania w domu i praktykowania. Uważam, że taka pozycja jest niezwykle potrzebna. Przypomina, że poród jest doświadczeniem naturalnym, a kobiece jest ciało zdolne do rodzenia dzieci. Warto sięgnąć po tę książkę, by czerpać z tajnik hipnorodzenia.
Ewa Tobor
dr n. med., położna, adiunkt - miejsce pracy Wydział Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Opolskiego
(…) Książka stanowi bardzo cenną i innowacyjną jak na polskie warunki lekturę dla kobiet będących w ciąży i, jak sądzę, wielu położnych pracujących na traktach porodowych. (…) Książka jest źródłem cennej wiedzy i doświadczeń zawodowych wynikających z praktyk prowadzonych w Wielkiej Brytanii, w której kwalifikacja rodzących według czynników ryzyka jest bardzo szczegółowo rozpracowana,
a hipnoporód jest wykorzystywany w codziennej praktyce. Żywię nadzieję, że stanie się on też częścią praktyki w naszych salach porodowych. (…)
O mnie
Mam na imię Kaja. Jestem jedyną w Polsce magister hipnoterapii klinicznej z dyplomem londyńskiej uczelni oraz Certyfikowaną Instruktorką KGHypnobirthing. Hipnorodzeniu poświęciłam pracę magisterską obronioną na University of West London, badając, jaki wpływ ma hipnoporód na wiarę kobiet w to, że ich ciała są zdolne do rodzenia. Wieloma wnioskami z tych badań dzielę się na kartach tej książki. Za swój główny cel obrałam przeszkolenie położnych i osób pracujących z kobietami w ciąży z hipnorodzenia. Stworzyłam kurs instruktorski, który zyskał akredytację renomowanego London College of Clinical Hypnotherapy International, a ja całą swoją energię wkładam w propagowanie go, bo położne znające metodę i wiedzące, jak z niej korzystać, nie tylko zyskują ważne narzędzie do pracy z kobietami, ale i będą wiedzieć, jak jeszcze mogą wspierać rodzące.
Przygotuj się do hipnoporodu
Książka
Przewodnik przygotowujący do hipnoporodu 49,90 zł
Zestaw
Książka plus pakiet 10 nagrań relaksacyjnych. 199 zł
Jeśli jesteś przyszłą mamą, która czuje strach przed porodem i boi się tego co ją czeka
Dzięki tej książce masz szansę przybliżyć się do spokojnego i łagodnego porodu, nawet bez bólu! Poród nie jest czymś, czego trzeba się bać, ale jest naturalnym wyrazem życia, któremu należy się w pełni oddać i w pełni go doświadczyć. Nie potrzebujemy uczyć naszego ciała, jak wydawać dzieci na świat. Ono jest w stanie odpowiednio pokierować kobietą, by mogła urodzić swoje dziecko. Tak samo jak wie, jak je począć, jak sprawić, by rozwijało się przez cały okres ciąży, tak potem potrafi je urodzić. Zadaniem kobiety jest mu po prostu „nie przeszkadzać”. Naszym celem nie jest walka z ciałem czy karanie go za to, co jest dla niego naturalne. Jako że często boimy się tego, co nieznane, samo zrozumienie, że nasze ciała są idealnie zaprojektowane przez matkę naturę do porodu, może osłabić lęk. I to właśnie oferuje hipnorodzenie! Hipnorodzenie, z angielskiego hypnobirthing, to filozofia porodu, która powraca do korzeni położnictwa i holistycznie ujmuje opiekę nad rodzącymi. To z jednej strony edukacja kobiet i przywracanie im wiary w naturalne zdolności ich ciała. Z drugiej – to nauka technik, które pozwalają rodzącym osiągnąć głęboki stan relaksu. Dzięki tej metodzie:
– Twoje ciało w łatwiejszy i przyjemniejszy sposób przygotuje się na poród,
– zbudujesz zaufanie do siebie samej, do swojego rodzącego ciała, by pozwolić mu robić to, do czego zostało stworzone,
– Twoja ciąża i poród staną się łagodnym, afirmującym życie procesem, na które Ty i Twój maluszek zasługujecie,
– zrozumiesz, że kiedy umysł jest wolny od strachu i stresu, natura może swobodnie pozwolić na poród w taki sam sposób, jak ma to miejsce w przypadku wszystkich innych naturalnych funkcji fizjologicznych; Chodzi o to, że kiedy ciało i umysł są całkowicie zrelaksowane, poród może nastąpić szybciej i bezboleśnie, ponieważ ciało nie walczy z naturalnym procesem,
– wzmocnisz pewność siebie i zrozumiesz – zarówno świadomie, jak i instynktownie, na poziomie podświadomości – że jesteś w stanie urodzić swoje dziecko i że możesz mieć pozytywne doświadczenia.
Dowiedz się więcej
O hipnorodzeniu w mediach
Temat hipnoporodu pojawił się ponownie w Dzień Dobry TVN! Reportaż przedstawił sylwetki kilku mam które stosowały metodę hipnoporodu i które opowiedziały o swoich pięknych porodach. Ekipa odwiedziła również Szpital im.Stefana Żeromskiego, w którym najczęściej rodzą krakowskie hipnomamy.
Artykuł w Gazecie Krakowskiej, który przybliża metodę i wskazuje na to, iż tego typu przygotowanie do porodu zyskuje coraz większą popularność w naszym kraju.
Czym jest hipnoza do porodu? Czy może stosować ją każda kobieta? Czy da się tego nauczyć? Tematy te poruszone zostały podczaswywiadu na żywo z ekipą Dzień Dobry TVN.
Video i podcast
Filmik przybliżający najważniejsze zagadnieniadotyczące hipnorodzenia – znaczenie relaksacji, relacje z położną, o kluczowych hormonachpodczas porodu, czego możemy nauczyć się ze świata zwierząt oraz porody domowe.
Link do platformy na której w łatwy i przystępny sposób poruszane są różne aspekty związane z porodem w głębokim relaksie.
Podcast w którym przeprowadzane są rozmowy z Instruktorkami Hypnobirthing International. Specjalistki opieki okołoporodowej dzielą się swoim doświadczeniem i wykorzystaniem metody przy wsparciu rodzących.